Оксана Лебединська

Зі сторони може здаватися, що лейбл «фахівець з психології» назавжди дає щит від життєвих негараздів. Що знання — це броня, а дипломи — оберіг від помилок, вигорання та внутрішніх криз.
Але що насправді відбувається за лаштунками слова «фахівець»?
Я, Оксана Лебединська — психолог, блогер і, насамперед, емпат.
А бути абсолютним емпатом у нашому буремному світі — це іноді почуватися інопланетянином на Землі. Наче всередині тебе вбудований код служіння іншим. І ти віддаєш, віддаєш, віддаєш... поки одного дня не починаєш втрачати себе.
Понад двадцять років я допомагала людям ставати впевненішими, виходити з аб’юзивних стосунків, вести складні перемовини та знаходити приховану силу у глибинах власної особистості.
Але одного дня виявилося, що знання психології теж можуть ставати безсилими перед ударами життя. Перед випробуваннями, які розбивають не лише уявлення про світ — а й уявлення про самого себе.
Ця книга не про депресію.І не про «психічну смерть».
Вона — про мої власні пригоди на шляху від внутрішнього тупика до везіння та добробуту.
Про двадцять чотири інсайти, які допомогли мені зібрати себе заново й знайти код везіння емпата там, де знання психолога вже не працювали.
Про неспроможність заробляти старими способами.Про кризи у двадцятип’ятирічному шлюбі з воїном-захисником.Про непорозуміння з рідними.А точніше — про вихід із них.
А ще — про право емпата на егоїзм.Про вміння бути в команді зі своєю темною стороною.І про дружні стосунки з Долею та життям.
Життям, яке одного дня нарешті стає прекрасним.